Crêpes proteines

Une préparation pour desserts gourmands riches en protéines, et à moins de 100 kcal. Crêpes protéinés effea slim


Les bienfaits du produit :
Mélanger le contenu du sachet = 24g à 110 ml d’eau à l’aide d’un fouet ou d’un mixer, jusqu’à complète homogénéité. Faire cuire dans une poêle anti-adhésive très légèrement graissée environ 3 à 4 minutes d’un côté, puis 1 à 2 minutes de l’autre, ou jusqu’à obtention de la couleur désirée.


Les Conseils :
Mélanger le contenu d'un sachet (24gr) à 110ml d'eau à l'aide d'un fouet ou d'un mixer jsuq'à complète homogénéité.
Faire cuire dans une poële anti-adhésive très légèrement graissée environ 3 à 4 minutes, puis 1 à 2 minutes de l'autre ou jusqu'à obtention de la cuisson souhaitée.


Composition du produit :
Crêpes : Contient 7 sachets de 24gr. Fabriqué en Allemagne. Poids net 168gr.

Ingrédients :
protéines de lait, blanc d’œuf de poule en poudre (29%), œuf de poule entier en poudre (16%), maltodextrine, lait écrémé en poudre (avec lécithine de soja), arôme, agent levant : carbonate de sodium, anti-agglomérant : dioxyde de silicium, édulcorant : aspartame.


Analyse moyenne par portion (24g)

Valeur énergétique 375 kJ 89 kcal
Protéines 15.2 g
Glucides 3.6 g
Lipides 1.9g
Sodium 238 mg
Potassium 160 mg
Calcium 98 mg
Magnésium 15 mg
Phosphore 93 mg

Pancakes : Contient 7 sachets de 25gr.Fabriqué en France. Poids net 175gr.

Ingrédients : protéines de lait, blanc et jaune d'oeuf en poudre, farine de blé, fécule de pomme de terre, poudre à lever : pyrophosphate et carbonates acides de sodium, épaississant : gomme de xanthane, sel, acidifiant : acide citrique, arôme, antiagglomérant : carbonate de magnésium,

¤ Contient une source de Phynilalanine
¤ Etiquetage des allergènes (selon Directive 2003/89/CEE) : contient : soja, blé, oeuf.

Analyse moyenne par portion (25g)

Valeur énergétique 387Kj
91kcal
Protéines 17.5gr
Glucides complexes 3.6gr
Lipides 0.6gr
Minéraux 1.1gr
Humidité 1.8gr
Sodium 204mg
Potassium 84mg
Phosphore 136mg
magnésium 26mg

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